孕期孕妈妈心思常不坚定。一方面等待新生命，一方面担忧胎儿健康等。家人应给予更多关怀随同。孕妈妈自身可通过听音乐、漫步等放松。参与孕妈妈讲堂，了解孕期常识，添加决计。坚持生动心态，避免焦虑抑郁，超卓心思情况利于胎儿身心发育。

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　　米切尔、加兰与杰罗姆接连投篮得分，骑士一度扩展77-69抢先8分优势。76人很快也多点开花得分，骑士还剩2分36秒90-94被反超4分，骑士持续反扑追分，杰罗姆射中压哨三分。骑士单节29-34输掉5分，三节完毕骑士96-98落后76人。前三节竞赛，骑士三分37中18，全队3人得分上双，米切尔22+5+5三分、加兰23+6、杰罗姆23+5三分。76人三分29中16，全队4人得分上双，乔治23分（第三节14分）、乌布雷20+7、马克西23分。及至末节竞赛，两端持续紧咬比分拉锯战，在还剩6分38秒缠斗至110-110平。杰罗姆连中两记三分，76人一波13-0攻势反超7分一度打停骑士，其间乔治一记三分与戈登两记三分。米切尔打破造乔治犯规两罚一中，两端再度接连打铁，戈登两罚全中扩展8分优势。米切尔两罚全中，乔治打破上篮加罚不中，加兰与杰罗姆各中一记三分，骑士还剩11.5秒追到差1分。马克西被犯规两罚全中，骑士接连两次暂停组织战术，效果杰罗姆丧身传球失误，马克西被犯规两罚全中。米切尔再中三分，爱德华兹被犯规两罚一中，米切尔绝平三分不中，毕竟骑士爆冷惜败76人。

　　曼联上一年末热传将签下的挪威18岁小将斯维尔·尼潘（Sverre Nypan），在1月份冬季转会窗翻开后却隐姓埋名。挪媒宣称，红魔现已丢掉引入这名具有「儿魔梦」的年青中场球员。在早年的一年里，尼潘一贯与曼联联络在一同，转会一度被认为铁板钉钉。早在上一年9月，曼联派了一名球探专门去观看这位其时17岁的球员在罗森博格的表现。到了11月，传闻尼潘或许在冬季前往英格兰各大沙龙欣赏，看看喜爱参与哪一家，曼联被认为是最有或许的下家。尼潘已满18岁，抵达转会英格兰和其他大部分顶级联赛的年岁线，而现在是挪威超级联赛休赛期，他的未来或许很快挑选。挪威TV2称，在超级生意人拉斐拉·皮门塔的带领下，尼潘最近几周甚至几个月一贯在与几家顶级沙龙进行商洽，但潜在沙龙的名单正在缩小。

　　孕期腰酸背痛较常见。因子宫增大改动身体重心，脊柱生理弯曲改动。孕妈妈要坚持正确姿态，站立时挺胸昂首，坐时腰部有支撑。避免提重物。可恰当进行腰部按摩、热敷。加强腰部肌肉练习，如简略的腰部伸展动作，缓解孕期腰酸背痛不适。

　　纳利骑马射箭命中压哨三分，广厦93-72辽宁结束第三节。最后一节，林秉圣命中三分继续扩大分差，辽宁连续进攻打铁，胡金秋抛投得手，9分59秒，赵继伟造犯规3罚2中，威尔斯突破打成2+1，孙铭徽先是突破得分随后助攻胡金秋抛投得手，8分31秒，朱俊龙抢断赵继伟上篮得手把分差扩大到27分，暂停回来，辽篮连续进攻打铁，广厦降低节奏失误连连。比赛悬念不大，两队防守强度下滑，分差一直在20分上下徘徊。2分03秒，比赛胜负失去悬念，双方都撤下主力，辽宁追回一些分数为时已晚，最终，广厦109-98击败辽宁，以3-0的比分横扫卫冕冠军晋级总决赛中超第10轮，浙江队坐镇黄龙体育中心迎战长春亚泰。上半场，王钰栋小角度爆射破门，卢卡斯乌龙，王钰栋头球完成梅开二度，陶强龙传射；下半场，贝里奇扳回一球，程进第三次送上助攻，弗兰克破门。最终，浙江队4-2击败亚泰取得两连胜，积15分升至第6位，亚泰积5分排在第15位。