中场歇息回来,雷霆逐步扩展70-53抢先17分优势,黄蜂一波6-0攻势追分缩小距离。亚历山大引领雷霆多点开花,从头扩展88-68抢先20分优势。黄蜂再度反扑追分,雷霆单节29-28净胜1分,前三节竞赛完毕雷霆90-74抢先黄蜂16分优势。及至末节竞赛,雷霆逐步扩展100-81抢先优势,并在之后坚持102-86抢先16分优势。黄蜂持续刚烈反扑追分,还剩不到1分钟追到差10分,但黄蜂现已无力改动形势,毕竟雷霆打败黄蜂收成10连胜持续高居西部榜首领跑。
专家解读
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孕期易便秘。因激素使肠道活动减慢,子宫增大压榨肠道等。孕妈妈应多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、生果、粗粮。多喝水,每日至少 1500 - 2000 毫升。适度运动,如漫步。养成守时排便习气,避免久坐。必要时可在医师辅导下运用通便药物。
产后在照顾宝宝时,要留神宝宝的安全,如避免宝宝跌落、窒息等意外产生。新妈妈在产后要留神坚持超卓的身形,避免折腰驼背,可通过一些简略的身形练习改善。产后假定呈现产后出血过多的情况,这是十分风险的,要当即就医,或许需求输血等医治办法。
最新!个人养老金准则15日起全国实施,养老金,关乎老有所养,触动每个人的切身利益。12月12日,人力资源社会保证部等五部分发布《关于全面实施个人养老金准则的奉告》,自12月15日起,将个人养老金准则从36个先行城市(区域)推开至全国。奉告进一步清楚了相关支撑方针,并就群众最为重视的出财物品、提前支取、风险处理等问题,作出了一系列调整。
孕期要留神环境安全。避免触摸有害物质,如装饰材猜中的甲醛、苯等,新家具也或许开释有害气体。远离辐射源,如 X 光检查等非必要不做,削减电脑、手机运用时刻。坚持室内空气流通、清洁,为孕妈妈和胎儿营建健康安全的环境。